Скрытые выгоды иметь проблемы: найти и обезвредить

🙌 СКРЫТЫЕ ВЫГОДЫ ИМЕТЬ ПРОБЛЕМЫ: НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ

Подумайте, от каких проблем вы хотите избавиться?

❤Несколько глубоких вдохов/выдохов.. И на выдохе отпускаем всё лишнее, все лишнее напряжение, всю постороннюю суету, пробегаемся лучиком внимания по своему телу. Удобно ли сидите, может хочется сменить позу, сделать её комфортной и расслабленной? В нашей жизни очень важно уделять себе внимание, расслабляться, отдыхать, давать себе хотя бы несколько минут расслабления…И теперь представляем, что всё наше тело состоит из переливающихся жемчужно-белых сверкающих энергий, как будто снег, чистый, искристый, в солнечный морозный день, сверкает на солнце…Всё наше тело состоит из этой энергии безусловной любви и света.. И эта энергия разливается по телу, растворяет все лишние зажимы, всю усталость, все болячки, которые может быть есть… Дышим.. Сейчас эта энергия разливается по всей комнате, по всему пространству, где вы сидите, заполняет собой всё… И всё ваше пространство является сейчас переливающейся жемчужно-белой, сверкающей энергией, энергией безусловной любви, света и исцеления. И весь населенный пункт, где вы сейчас находитесь: город или посёлок, представляет собой энергию безусловной любви, со всеми людьми, домами, машинами… Всё это является однородной, сверкающей единой энергией, как подкладка всего сущего, то, из чего всё состоит, то, чем всё является, единая энергия безусловной любви. И вся наша планета Земля со всеми океанами, материками, горами, лесами, городами представляет собой эту жемчужно-белую, сверкающую, безусловную энергию — Энергию Творца… И мы купаемся в этой энергии, составляем единое целое со всем сущим… И вся наша Вселенная со всеми галактиками, планетами и солнцами представляет собой единую, бесконечную, сверкающую жемчужно-белую энергию, во все стороны: вперед-назад, бесконечное пространство безусловной любви.
Делаем чуть более активный вдох, потягиваемся, ощущаем своё тело, возвращаемся из медитации…

🖕🏻Что говорит психология, и что показывает наш большой опыт в решении разнообразных проблем? Практически всегда, когда у человека есть проблема или нерешаемая задача, у него есть скрытые выгоды иметь эти проблемы. Если мы чего-то хотим, но не получается, значит, подсознание стопорит решение этой проблемы (задачи). Случай из моей практики: девушка не может избавиться от бывшего мужа. Мы выявили скрытые выгоды — удобство для неё этой ситуации, есть мужик в доме, не так одиноко и т.п… Очень часто в скрытых выгодах «сидит» ощущение безопасности. Любимое болотце надоело, вроде и тягостно там, и липко, но всё родное и знакомое, и подсознание считает, что так безопаснее, чем куда-то двигаться.

У другой девушки, с которой мы работали, была проблема лишнего веса, который никак не уходил. После работы с ней оказалось, что причина была такой: ей было нужно больше двигаться, активнее перемещаться (раньше препятствовал лишний вес), и рано или поздно в таком активном темпе это могло привести к аварии, которых она очень боялась. Скрытая выгода – опять же безопасность (Буду меньше перемешаться по миру — не попаду в аварию). Или ещё: стану я стройной, мужчины станут обращать внимание, мне нужно будет что-то с этим делать, как-то реагировать. Выгода — не привлекаю внимание мужчин, так как это может привести к проблемам, даже к опасности, домогательствам с их стороны — подсознание боится, не хочет, и таким вот образом защищает себя лишним весом.

Или вот, к примеру, ещё у одной девушки тяжелая изнуряющая работа. Выгода — вечером можно увильнуть от домашних обязанностей. Эта проблема, кстати, в последнее время встречается у многих. Гордиться страданиями, гордиться «напрягом» — ведь когда мы упахиваемся, то получаем ощущение некой важности, нужности и ценности. И в этом случае нам вроде бы есть за что себя уважать. Но неужели мы себя настолько не ценим, не любим и не считаем важными просто так, а пытаемся заслужить любовь самой себя, изматывая до обессиленного состояния излишней работой?

У кого-то проблема: не хочется ничего делать. Какая же выгода в этом? У многих есть программы, заложенные с детства, что «надо что-то делать», «ты должен, обязан» и т.п…. Как правило мужчины больше ценят самостоятельность и независимость, и у них в противовес этим навязанным когда-то программам возникает состояние бунта: «Не буду вообще ничего делать, буду отдыхать и расслабляться!» Отсюда пресловутый «диван» и лежание перед телевизором. Здесь главное увидеть эти подсознательные программы и сказать самому себе: «Хорошо, ты (моё подсознание) защищаешь меня от необходимости делать то, что не хочется.» А дальше важно понять: а может, я всё-таки что-то для себя лично хочу? Тогда надо отключить это состояние, пойти, встать и сделать что-то для себя.

«Почему я нервничаю?» – тоже нередкий вопрос на консультациях. Таким людям нравится чувствовать себя ребенком, чтобы их поддержали, пожалели, для них нервничать — способ отстраниться от других проблем, пожаловаться на кого-то, получить порцию внимания и сочувствия: «Вот я бедная и несчастная, меня все достают и т.п.» Тоже скрытые выгоды…

Кто-то не может выйти замуж. И здесь тоже очевидны скрытые выгоды: нет особых конфликтов, куда захотела — туда и пошла, много времени можно уделять самореализации и профессии, много учиться и тратить на это время и деньги. Появится мужчина — будет спрашивать, и придётся объяснять куда и зачем хочу вложить деньги, как-то договариваться…

Когда ты понимаешь, что тебе это выгодно, что ты же сам это всё создал, то становишься в позицию Хозяина своей жизни. Как только выходишь из позиции Хозяина/Хозяйки и начинаешь обвинять окружающих или мир — сразу снова становишься жертвой. А если я Хозяйка — значит я могу сама с этим разобраться и создать что-то другое. Так мы постепенно учимся дружить со своим подсознанием и творить свою реальность.

Но бывает и так, что скрытая выгода неочевидна. Тогда уже нужно проблему прорабатывать детально. На примере девушки с лишним весом: лишний вес меня защищает от мужского внимания и от аварий. Откуда появились эти установки? Оказалось, что у неё отец погиб в аварии. Отсюда установка: «Мир опасен, на машине ездить опасно». И чем больше она об этом думала, тем больше и больше набирала вес, ведь с лишним весом не особо куда-то походишь, поездишь. Лучше сидеть дома и находиться в безопасности. Мы провели с ней несколько тета-сессий, и само собой пропало желание есть вредные продукты, наедаться на ночь. Когда мы договариваемся со своим подсознанием, всё начинает происходить само собой.

Для многих актуальна проблема зависимостей. Если у человека, к примеру, тяга к спиртному, то с большой долей вероятности могу сказать, что у человека заложена программа: «Алкоголь — это любовь.» Такие проблемы лучше всего прорабатывать лично на консультациях, анализировать , когда возникает эта подсознательная связка, в каких случаях человек воспринимает алкогольное состояние как состояние любви.

А не так давно я прорабатывала свою проблему со щитовидной железой, обратившись за консультацией к знакомуму Тета-целителю. Оказалось, что одним из ключевых моментов в моей проблеме был страх успеха и страх проявить себя. Щитовидка, горло и всё что с ним связано — это голос, это самовыражение, наша пятая чакра. У меня в подсознании был страх заявить о себе и быть успешной. «Хорошо», — подумала я, — «а что будет, если я стану успешной и реализованной?» У меня тут же появился страх погибнуть в авиакатастрофе и страх быть ненужной. Первый пункт появился скорее всего из-за большой любви наших медийных служб смаковать подробности подобного рода трагедий. Были очень яркие моменты, когда смотрела телевизор, скорее всего тогда и запал страх в подсознание. А вот страх стать успешной – это уже мой личный опыт. Мой отчим в своей время был очень успешным человеком: у него были и дачи, и машины, и прочая недвижимость. При этом он всё равно ощущал себя ненужным в собственной семье, в отношениях (отчасти виной тому были его соответствующие сценарии и программы). В итоге он довольно рано ушёл из жизни. На основе этого опыта моя проблема с щитовиткой трактовалась подсознанием как сигнал с действию: «Не ходи в успех! От него одни проблемы! Уж лучше сиди спокойно на месте и «не рыпайся!» И возможно у многих из вас что-то похожее тоже есть. У каждого свои ограничивающие программы и страхи, но такой глобальный страх проявиться, «расшириться» и поверить в свой успех у многих сидит и многих он стопорит. Как только я стала вылезать из этого — у меня пошёл уже другой процесс, изменилось сознание и уровень доходов (и анализы на гормоны щитовидки кстати тоже в полном порядке).

С тем, что такое скрытые выгоды и глубинные подсознательные программы, разобрались. А что же конкретно мы все-таки с этим можем сделать? Во-первых, сейчас посмотрите список своих выгод и решите: если вы можете отказаться от какой-то выгоды, то вы от неё отказываетесь. Скажите сами себе: «К чему мне эта выгода?» Возвращаясь к примеру с девушкой, которая никак не могла выйти замуж. Например, её выгода: «Всё внимание и своё время могу уделять себе». Новая идея: «Я отказываюсь от этой выгоды, потому уже хочется делиться с кем-то ещё. У меня есть энергия и силы, я наигралась в то, чтобы уделять всё внимание самой себе, уже достаточно.»

Дальше посмотрите: можно ли какие-нибудь выгоды переформулировать? Очень часто встречается такая выгода — желание быть хорошей для всех, вот её примерные составляющие: «буду работать на нелюбимой работе, буду упахиваться, голос не буду подавать, но буду хорошей для всех. Я же работаю, из шкуры вон лезу, ни с кем не конфликтую!» Наверняка у кого-то есть такие программы. Смотрим на все это и говорим: «А зачем мне быть хорошей для всех? Лучше я буду хорошей для себя и близких мне людей.» И тогда нам уже нет необходимости цепляться за эту выгоду, и проблема решится сама собой.

Но бывает и так, что не получается ни переформулировать выгоду, ни отбросить её. В этом случае есть третий способ. Задайте себе вопрос: как я могу получить эту выгоду другим способом? Итак, возвращаясь к своим скрытым выгодам. Например: я упахиваюсь на работе, поскольку таким образом получаю благосклонность начальства. Как можно получить одобрение руководства другим способом? Начальство, как правило, отражает нашу самооценку, если человек ценит себя, начальство начинает отражать и «зеркалить» это отношение. То есть вы можете начать больше ценить себя. Или вот ещё женский способ: можно излучать настолько сильную женскую энергию и жизнерадостность, чтобы тебя ценили просто за твоё присутствие. Одну мою знакомую в такой ситуации мужчины гурьбой звали в ресторан, для того чтобы просто с ней пообщаться. Им хотелось сделать всё, просто ради того, чтобы эта женщина побыла рядом. В этом случае необходимо прокачать свою женственность (в разумных пределах, разумеется), ведь должностные обязанности никто не отменял. Или попробуйте сменить образ начальника у себя внутри, попытайтесь найти хорошие стороны, визуализируйте себе начальника-душку))

Вот кстати пример из моего опыта: некоторое время назад я работала преподавателем английского языка в школе для взрослых, и была у нас довольно неприятная методистка. Я в целом была хорошим специалистом, однако мне не хватало разговорной практики, и я понимала, что ко мне при желании можно было придраться. Когда эта методистка находилась рядом — я начинала чувствовать себя провинившейся школьницей, постоянно боясь, что она может меня уличить в ошибках, или даже уволить. Она могла прийти на занятия совершенно внезапно, что однажды и произошло. К уроку-то я была готова, но её появление для меня было неожиданностью. Переживая, я совершила несколько ошибок во время ведения занятия. В конце урока она подошла ко мне и строго сказала: «Приезжайте в такой-то день, мы с вами всё обсудим.» В преддверии этого дня я еду в метро, и чувствую, что меня начинает «потряхивать» от страха «разноса». И тут я начинаю применять по отношению к методистке и к этой ситуации различные техники: я её мысленно постаралась полюбить, стала посылать виртуальные подарки, послала ей несколько классных накачанных воображаемых мужчин-воздыхателей, букеты цветов, шарики-конфеты, и просто различные приятные мыслеобразы. И что происходит дальше? Я доехала до методического центра, захожу внутрь и вижу её. Она на меня смотрит и первое, что говорит мне: «Анастасия! Я ВАС ТАК ЛЮБЛЮ! У вас было несколько маленьких ошибок, потом как-нибудь обсудим». И я поняла, насколько на самом деле эти простые техники могут быть эффективными! Пока мы держим внутри себя страхи, что нас накажут, уволят или не отпустят в отпуск — это всё срабатывает и создает напряжение. Пока мы сидим в привычных мыслях и привычных реакциях — ничего не сдвигается. Но как только мы внутри переключаемся – всё волшебным образом разруливается. Главное — не залипать в своих шаблонах и помнить: изменения начинаются изнутри. Начинаешь смотреть по-другому — и ситуация меняется!

НО бывает и так, что иногда страх очень сильный, и его трудно «переключить». Когда мы западаем в какие-то «негативные» состояния, важно сказать себе: «Послушай, у тебя есть выбор!» Спросите сами себя: «Кто тут хозяин? Я могу реагировать по-другому? Хочу ли я чувствовать себя по-другому?» Да, бывает нужно и время, и усилие. Но важно в любых ситуациях вспоминать, кто «в доме хозяин». Можно отдаться ситуации, прожить её, но делать это осознанно. Если уж совсем страх парализует, попробуйте дать себе установку: «Я побоюсь 10 минут, а потом всё будет хорошо!»

И напоследок, чтобы завершить договоренность с подсознанием о решении вашей проблемы найдите и запишите 5 потерь, или неудобств, минусов для себя от того, что вы не достигаете своей цели. Пусть это будет своеобразный метод не только пряника, но и кнута для вашего подсознания. Попробуйте! Проанализировав проблему и поменяв её восприятие, вы заметите, что ситуация волшебным образом начнёт налаживаться!

( Из вебинара Кирилла и Анастасии Петровых «Скрытые выгоды иметь проблемы»)

Расскажи друзьям о нас:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • LiveJournal
  • Twitter
  • Мой Мир